WWF 與精神健康基金會攜手合作，在米埔自然保護區共同設計全港首條結合自然保育與身心靈健康的自然療癒散步徑 —「心寧步道」。此步道旨在透過珍貴的濕地，為公眾創造遠離都市繁囂、與大自然為伴的療癒心靈空間。

「心寧步道」啟用禮於5月初假世界自然基金會賽馬會米埔斯科特訪客中心舉行，讓市民放鬆心靈、與自然共鳴。當日嘉賓包括精神健康基金會主席劉英傑醫生、副主席黃敏信先生、副主席崔永豪醫生、本會營運總監梁志偉先生以及教育總監梁恩銘先生。

不同研究顯示，親近大自然有助紓緩壓力、降低血壓，而靜觀練習則有助提升專注力、減輕焦慮並提升睡眠質素。「心寧步道」全程設有七個精心規劃的靜觀練習點，從於蘆葦叢間練習靜心呼吸，到運用不同感官感受保護區豐盛多樣的生命力，從中領悟大自然的寧靜與美好。

為延伸這份療癒體驗，參加者更可透過 WhatsApp 記錄及分享完成步道的感受，並於數月後可收到專屬回憶影片，鼓勵將靜󠄉觀融入日常。這項創新安排冀將一次性的體驗化為可持續的生活習慣，增強身心靈健康。

這項嶄新項目獲社會各界積極支持，反映大眾對大自然及其療癒力量日益重視。

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主禮嘉賓合照（由左至右）：精神健康基金會副主席崔永豪醫生、副主席黃敏信先生、主席劉英傑醫生、本會營運總監梁志偉先生及本會教育總監梁恩銘先生

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心寧步道沿途設有靜觀練習點。參與者可掃瞄二維碼獲取練習資訊並分享體驗步道的照片、感悟及回憶。

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精神健康基金會及WWF香港分會帶領參加者率先體驗「心寧步道」，感受「心靈與自然共鳴」。